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市雷竞技竞猜为职工“减压疏导”

发布日期:2020-07-11 浏览次数:471

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  为增强职工的健康意识,提高职工的压力管理能力,7月8日,雷竞技雷竞技竞猜邀请宿州易达心理咨询的老师为全体职工带来一堂别开生面的心理减压辅导课。

  辅导课上,授课老师结合具体案例,指出心理问题对健康造成的危害,紧密结合职工当前可能面临的实际心灵困境,进行深入的分析讲解,并带领职工体验了腹式呼吸放松法等多种减压方法。授课老师深入浅出的讲解方式得到了广大职工的一致认可,让职工深刻认识到消除压力建立健康心态的重要性,指导帮助职工在繁忙的工作中自觉调整好心态、及时缓解压力。

  课后,市雷竞技竞猜党组书记、副主席高纯宇指出,当前,市雷竞技竞猜的工作任务繁重,职工的心理压力不断增大,希望通过此次心理减压辅导能够提升机关职工的自我调节能力,在工作、学习和生活中,要加强心理调适,及时减压,适当疏导,有效管控,要淡忘昨天、珍惜今天、期待明天,不断增强市总机关职工的归属感、获得感、荣誉感、成就感、幸福感,打造学习型、服务型、创新型、廉洁型、和谐型机关。